Hej, kochane 🙂

Wiecie, że wcale nie trzeba poddawać się temu wszechobecnemu kultowi młodości? Jeśli Was też drażni pogoń za nieskazitelną, młodą cerą bez zmarszczek… zawsze możecie powiedzieć, że od dziś jesteście zwolenniczkami well ageing. Sprawdźcie, o co chodzi.

Well ageing – co to znaczy?

To jeden z najnowszych trendów w pielęgnacji, który staje w opozycji do medialnej pogoni za młodością, jędrnością i gładkością. Miejscem, w którym narodził się well ageing, są social media, gdzie naturalność i piękno są doceniane niezależnie od wieku.

Bo grunt to umieć się starzeć z godnością i wyglądać olśniewająco bez względu na metrykę. I wcale nie chodzi o to, żeby celowo podkreślać zmarszczki i siwiznę! Sens w tym, żeby przestać je ukrywać na siłę, bo takie maskowanie oznak starzenia się bardzo często wygląda po prostu nienaturalnie. Dbajmy o siebie i pielęgnujmy swoją skórę, ale nie bójmy się dojrzałości i zmian, które przychodzą wraz z upływem lat.

Well ageing oznacza zdroworozsądkowe podejście do pielęgnacji. Kremy, maseczki, masaże – tak. Ale inwazyjne metody, zabiegi chirurgiczne, kwasy – już nie.

Jak dbać o skórę dojrzałą?

Pozwolić jej się starzeć, ale w wolnym tempie. Pamiętajmy, że skóra będzie najpiękniejsza, kiedy będziemy o nią starannie dbać, utrzymywać dobre nawilżenie, stale odżywiać i ochraniać przed czynnikami, które mogą to starzenie się przyspieszać. Wpływ na jej stan ma także dieta i aktywność fizyczna.

Podstawa to oczywiście kosmetyki do cery dojrzałej, których dziś mamy ogromny wybór. Pośród tak wielu produktów łatwo się pogubić i wybrać coś, co może mieć nie do końca odpowiedni skład.

Składniki dobrego kremu do cery dojrzałej to:

• retinol, czyli witamina A,
• kwas hialuronowy (naturalny składnik skóry),
• kolagen, niezbędny dla elastyczności,
• łagodne kwasy owocowe,
• koenzym Q10 o działaniu anti-age,
• przeciwutleniająca witamina E,
• wyciąg z jagód,
• aminokwasy oraz peptydy.

Nawilżanie skóry jest niezbędne

Częstym problemem skóry starzejącej się jest też suchość. Jeśli naszej skórze brakuje nawilżenia to znak, że niezbędny jest kosmetyk silniejszy niż krem, czyli balsam nawilżający. Może zawierać naturalne oleje, masło shea, wyciąg z alg albo glinki. Ma bardziej treściwą formę, dlatego nie nadaje się do stosowania na co dzień, a jedynie jako tymczasowa kuracja silnie nawilżająca. W tej roli cudownie sprawdzi się też skoncentrowane serum silnie nawilżające.

Poza kosmetykami nawilżenie zapewnia nam także… zwykła woda. Warto wypijać przynajmniej 2 litry wody dziennie, na czym zyska nie tylko nasza skóra, ale również cały organizm.

Wymagająca skóra dojrzała. Na które partie zwrócić szczególną uwagę?

Najcieńsza jest skóra naszej twarzy, szyi i dekoltu, a więc to ona najszybciej się starzeje. To właśnie w tych partiach pojawiają się pierwsze zmarszczki i przebarwienia, choć równie narażona na przedwczesne starzenie się jest skóra na dłoniach – niczym nie ochroniona, poddana działaniu słońca, wysokich i niskich temperatur, środków chemicznych np. podczas prac domowych.

Warto brać to pod uwagę podczas codziennej pielęgnacji, bo właśnie szyja, dekolt, twarz i dłonie powinny być otoczone specjalną opieką. Dzięki odpowiednim kosmetykom i domowym masażom skóra w tych częściach dłużej zachowa jędrność i elastyczność.

Nie chodzi wcale o to, że zmarszczki na szyi są złe. One się z czasem pojawią, i to nieuniknione. Chodzi o to, żeby skóra całego naszego ciała starzała się w tym samym tempie, powoli i… pięknie. Tak! Starzenie się może być piękne. Tylko musimy nad nim zapanować, a nie za wszelką cenę starać się mu zapobiegać. Kochane, nie zatrzymamy upływającego czasu!

Jak dbać o siwe włosy?

Siwe włosy sieją postrach wśród większości kobiet, choć również panowie coraz częściej prowadzą walkę z siwizną. Czy słusznie? Nie mnie to oceniać. Opcje są dwie: albo zaakceptujemy swoja siwe włosy i będziemy zwolennikami naturalności w stylu well ageing, albo sięgniemy po farby do włosów i tzw. odsiwiacze.

Nieważne, którą opcję wybierzemy. Włosy dojrzałe, które tracą swój naturalny kolor i zaczynają siwieć, wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Wraz z wiekiem tracą elastyczność, stają się sztywniejsze i grubsze. Trudniej je ułożyć i mają tendencję do wysychania. Właśnie dlatego niezbędna jest im odżywka do włosów, która zapewnia miękkość, lekkość i łatwość rozczesywania. Możemy też kupić specjalny szampon do siwych włosów, który nie tylko oczyszcza skórę głowy, ale też pielęgnuje włosy i uszlachetnia siwiznę.

Podejście well ageing w pielęgnacji włosów sprawia, że nawet siwizna może prezentować się pięknie. Naturalność jest dzisiaj w cenie, pamiętajcie!